Verse ingrediënten

[Snelheid]

Jawel. Die zal alleen daar 5 trappen voor omlaag moeten.

Interessant topic trouwens. Het spoort me aan ook wat gezonder te gaan leven.

Dank u. In Spanje moet dat toch mogelijk zijn de keuken daar is gewoon goed.

[Mart]

Interessant topic trouwens. Het spoort me aan ook wat gezonder te gaan leven.

Dank u. In Spanje moet dat toch mogelijk zijn de keuken daar is gewoon goed.

De keuken is niet het probleem. Ikzelf ben op het gebied van eten gewoon luiwammes die moet worden aangespoord. Dat is je overigens redelijk goed gelukt met de smakelijke plaatjes die je erbij hebt geplaatst.

[Messenger]

Water is een fantastische drank en kost vrijwel niets. En als je rijk bent kun je natuurlijk ook een fles van anderhalve liter kopen met prik en een vleugje citroen voor 65 cent bij de Picnic. Gratis thuisbezorgd als je er maar genoeg van koopt.
Enige wat ik wel een puntje vind is fruit.
Als echte fructivoor vind ik dat wel bij gezond eten horen, maar fruit is duur..

Ik maak mijn water met prik zelf met het leidingwater van PWN met de Sodastream. Ik noem dat PWN Rood.

Boodschappen, vooral de zware artikelen en diepvries koop ik 1 keer per week bij PicNic die het keurig gratis bezorgd vanaf 35 euro.
Voor 40 of 50 euro heb ik boodschappen voor de hele week in huis.
Mijn avondeten is meestal een verse kant-en-klaar maaltijd van PicNic en die is rond de 5 euro.
Verder wekelijks een diepvriespizza in de combi oven en een keer per week friet en frikadellen e.d. uit de Airfryer.

Bij AH kom ik alleen voor de bonusartikelen en het brood. Oh ja voor vanille ijsjes ook.

Het voordeel van bezorgdiensten is dat je niet in de verleiding komt voor ''impulsaankopen".

Tot nog toe geen nare tegenvallers van energiekosten, maar ik heb altijd het termijnbedrag verhoogd om nare verrassingen te voorkomen, ik krijg liever geld terug.

Fruit (appels) bewaar ik in de groentelade van de koelkast. Lang houdbaar en fris en geen fruitvliegjes.

[Snelheid]

Morgen weer een prachtige zomerse dag het ontbijt is er naar...................eiersalade met donker brood volkoren.

En dan..............





ALLES LEKKER VERS.

[Snelheid]

Morgen weer een prachtige zomerse dag het ontbijt is er naar...................eiersalade met donker brood volkoren.

En dan..............





ALLES LEKKER VERS.

En nog meer tijd voor koffie en dan.....................wegwezen.

[callista]

Ziet er erg lekker uit----een lust voor het oog---- maar eieren eet ik niet meer.....terwijl ik eiersalade altijd erg lekker vond.
Dan doe ik maar op het heerlijke brood tahin en avocado...

[Snelheid]

Ziet er erg lekker uit----een lust voor het oog---- maar eieren eet ik niet meer.....terwijl ik eiersalade altijd erg lekker vond.
Dan doe ik maar op het heerlijke brood tahin en avocado...

Denk dat elke dag maar eieren eten niet goed is,maar af en toe een gebakken eitje......................heerlijk

[Snelheid]

Voor de vrijdag snel en gemakkelijk lekker en gezond..............roerbakken rijst met verse groeten.Een Hollandsch biertje er bij bijvoorbeeld Oud Bruin en smullen maar.

[thom]

Lekker hoor

[callista]

Heeeeeeerlijk!!!!

[Mart]

Mjam! Lekker!

[Snelheid]

Waar wij zo dadelijk neer zullen strijken is dat een vast onder deel van het ontbijt Griekse yoghurt. En geheel vers.

[Snelheid]

Voor hen die tussen de middag ook wat eten hier heerlijk sardine met tomaat uit de over.

[Snelheid]

Dit is er de dag voor ontbijt vissalade alles vers met brood...................na KOFFIE.

[Snelheid]

Voor de zaterdag tijdens het schemer van het aankomende najaar is komkommer tomaat en met feta een goed zaterdag gerecht ........brood en Retsina er bij gezond en lekker.

[callista]

Nou, daar heb ik nu al zin in, maar met een volle maag naar bed lijkt mij niet verstandig.
Morgen dan maar...dankjewel @Snelheid..

[Snelheid]

Nou, daar heb ik nu al zin in, maar met een volle maag naar bed lijkt mij niet verstandig.
Morgen dan maar...dankjewel @Snelheid..

Het is ook voor morgen .........laat het je smaken

[Snelheid]

Indische stoofschotel kersvers klaar maken het heerlijkst,vooraf een Port tijdens de maaltijd een koude droge witte wijn........................ en smullen maar.

[vegan-revolution]

 
Voor mensen die een nog iets grotere uitdaging aandurven : veganchallenge.nl/
 
Bijvoorbeeld : indonesisch, griekse salade met tofu-feta, paddenstoelenquiche, chili sin carne, groente paella, etcetera.